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吐纳法吸气时肚子鼓的还是瘪的 吐纳法
2023-08-12 20:23:32    城市网


(资料图)

1、这个,你别想了,肯定找不到,我在各大论坛混了好长时间都找不到,有得话,一般也都被班组给减下去了,然后很大义凌然的说一句,不希望大家免费的学习一些东西,影响网站的运行。

2、有一些网站是有,不是花钱比较多的,就是只有管理人员能看到,所以你别想了。

3、 “真气运行法”我个人推荐这个,相对其他的来说,这个简单很多,我看别的一些都是又这动作那动作地,穴位一上来就好几十个。

4、反正这个是我个人看到的目前最简单地了。

5、可能效果没有别地传说中那么神奇,效果肯定是有,前两个阶段,10天之内基本就有效果了。

6、你可以试试,刚开始其实就是腹式呼吸。

7、 当然有人发更好的功法,我也可以学习借鉴,毕竟我说这个,我也不知道是好是坏,反正我在练。

相信通过吐纳法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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