枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处和坏处？

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解答：

枸杞桂圆、红枣一起泡茶喝，具有补血的作用，也具有一定滋补肾阴的作用，这几种材料一起使用的时候，使用不当的时候，会有上火的症状，需要注意做好护理的，出现这样的情况建议依据自身的实际情况对症的治疗，平时的时候需要注意自身饮食清淡为主。

长期饮用桂圆红枣枸杞茶有什么好处

（杞花香）桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。

本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损

这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的.长期泡水喝，不会对身体有伤害.

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g 红枣3枚 桂圆 2-3个 不要超量 建议选用杞花香枸杞大枣系类

每天都泡红枣、枸杞和桂圆茶好吗

这些东西放在一起泡水喝不错，具有养阴生津 养心安神 补肾益气和调整昼乏夜燥等功效。

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红枣加枸杞加桂圆泡茶喝对身体有什么好处啊

枸杞桂圆红枣茶功效是什么呢？枸杞桂圆红枣茶综合了三者的优良特点，红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。 枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、养颜、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 排毒、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

每天喝红枣桂圆枸杞茶，有哪些好处？

一、喝红枣桂圆枸杞茶对身体的一些好处

首先我们可以明确的一点就是，当人们长期喝一些桂圆枸杞红枣茶，对身体的好处是非常多的，这个时候我们知道它会有一些功效，首先它可以帮助人们养肝补肾，而且也可以帮助人们补血益气，当人们身体抵抗力比较差的时候，也可以帮助人们增强人体的免疫力，它的一些抗癌的功效也是非常多的，这个时候他们都会有一些补血益气的功效，所以对于很多气血不足的人来说，喝红枣桂圆枸杞茶对身体的好处是特别多。

二、吃一些有益身体健康的食物

但是我们要知道，一些湿气比较大的人或者身体里有一些湿痰症的人，是不能吃过多的红枣。在平时的时候，我们很多人也会用到枸杞枸杞，它既可以泡水喝，也可以用来煮粥煲汤，它的功效也是比较好的，它可以帮助人们滋肝养肾，所以很多人会用它来美容，因为它也有抗衰老的一些功效，对身体健康非常的好。

每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处？

每天喝红枣桂圆枸杞茶的好处是有很多的，有补气养血血、滋补肝肾、明目润肺、抗衰老等功效；红枣补中益气、养血安神；桂圆补血安神、健脑益智、补养心脾；枸杞滋补肝肾、明目润肺、抗衰老，将这三种材料混合到一起，其补血益气、滋阴养颜的效果更是非凡，是女性的美容养颜茶。